30 Eki 2020Travma ve TSSB (Travma Sonrası Stres BozukluğuTravma, özellikle son zamanlarda sıkça kullandığımız bir terim haline gelmiştir. Stresi arttırıcı bir kavram olarak görülmekle birlikte,...
23 Şub 2020Obsesif Kompülsif Bozukluk (OKB)Obsesyon; istem dışı olarak beliren ve kişiyi rahatsız eden tekrarlayıcı düşüncelerdir. Kompülsiyon ise bu tekrarlayıcı düşüncelerle baş...
23 Oca 2020Bugün YapılacaklarHayatınız boyunca uygulamanızda fayda olan mottolar; Gülümseyin, Sağlıklı beslenin, Hedeflerinizi unutmayın, Sabırlı olun, Kendinizi...